Калорийность на 100 грамм (кбжу):
15.6 г
Белки
16.3 г
Жиры
0.0 г
Углеводы
209
ккал

Баранина

Баранина — мясо, которое отличается насыщенным вкусом и ароматом.

Этот продукт ценится за свою питательность и высокое содержание белка, железа и витаминов. Баранина является основой многих традиционных блюд мировой кухни, особенно в восточной, средиземноморской и кавказской кулинарии.

Основные кулинарные применения баранины:

  • Жаркое и стейки: мясо идеально подходит для жарки на гриле или сковороде.
  • Тушение: баранина отлично сочетается с овощами и специями, идеально подходит для приготовления рагу и тушеных блюд.
  • Шашлык: традиционное блюдо из баранины, которое готовится на углях.
  • Супы и бульоны: мясо придает глубокий вкус и аромат.
  • Гарниры: баранина прекрасно сочетается с картофелем, рисом и зеленью.

Полезные советы:

  • Выбирайте свежую баранину с ярким розовым цветом и небольшими прожилками жира.
  • Для улучшения вкуса маринуйте мясо перед готовкой.
  • Баранина требует долгого приготовления, чтобы раскрыть все ее вкусовые качества.

Баранина — это идеальный выбор для приготовления сытных и ароматных блюд. Попробуйте наши рецепты, чтобы оценить все прелести этого мяса на своей кухне!

Баранина
31 час. 5 мин.047
Вы думаете, что приготовление баранины — это сложно? На самом деле все проще, чем кажется, особенно если у вас есть проверенный рецепт.
Загородная жизнь